Page 64 - Media Jaya Edisi 10 2019

INFO SEHAT

Pencegahan
Dimensia

Hindari

Dimensia Sejak Dini

Berolahraga dan
aktivitas fisik
sia. Penyakit Dimensia, merupakan pe-
Pola makan tidak sehat,
merokok, dan mengkonsumsi nyakit yang mengakibatkan penurunan
daya ingat dan cara berpikir. Kondi-
alkohol dapat memicu penyakit
si ini berdampak pada gaya hidup, ke-
dimensia, menurunnya daya ingat mampuan bersosialisasi, hingga aktivi-
dan cara berpikir tas sehari-hari penderitanya. Sedangkan
pikun terjadi saat adanya perubahan
kemampuan berpikir dan mengingat
yang biasa dialami seiring pertambah- Menstimulasi otak
an usia seseorang. Perubahan tersebut
dapat memengaruhi daya ingat, namun
tidak signifikan dan tidak menyebab-
kan seseorang bergantung pada orang
lain.
Publik juga mengenal dimensia den-
gan Alzheimer. Alzheimer memang jenis
dimensia, namun ada demensia lainnya
yakni vaskular. Alzheimer adalah demen- Bersosialisasi
sia yang berhubungan dengan peruba-
han genetik dan perubahan protein di
otak. Sedangkan, demensia vaskular
adalah jenis demensia akibat gangguan
di pembuluh darah otak.
enyakit dementia atau Dimen- Penyakit demensia berdampak pada
sia memang belum populer dika- kecerdasan yang mempengaruhi ke-
Plangan masyarakat. Tapi biasan- mampuan seseorang dalam mengingat,
ya masyarakat menyebutnya dengan berhitung, berbahasa, belajar dan men- Konsumsi gizi seimbang
penyakit pikun. Penyakit ini bisa diala- gambil keputusan. Selain itu penderita
mi oleh siapapun. Biasanya penderit- demensia juga akan mengalami penu-
anya, sudah usia lanjut. Tapi penya- runan kontrol emosi dan motivasi serta
kit bisa dicegah. Syaratnya, harus olah perilaku sosialnya cenderung kasar.
raga secara teratur, dan rajin melakukan Menurut Dekan Fakultas Kedokteran
pengecekan kesehatan. Mulai dari cek dan Kesehatan UNIKA Atma Jaya, Dr. dr.
tekanan darah, hingga kolesterol. Yuda Turana, SpS, sampai saat ini belum
Sekedar untuk diketahui, penyakit ada obat khusus yang dapat mengatasi
pikun berbeda dengan penyakit Dimen- demensia. Namun, penyakit ini bisa di Jaga kesehatan jantung

Infografis/Anggia
64 Media Jaya Edisi 7 2019